Heb jij last van zomerstress?

Het is weer begonnen! Ik hoor het overal om me heen. Hoor jij het ook? Opmerkingen zoals: ‘Nog even snel dit project afmaken voordat mijn zomervakantie begint.’ en ook ‘Die belangrijke workshop toch maar niet doen, omdat er anders teveel werk blijft liggen voor mijn collega’s en dat voelt niet goed.’ De zomerstress is inzicht …

Werk dat niet als werk voelt

Werk dat niet als werk voelt!

Wat een heerlijk gevoel en wat een ervaring als je werk mag doen dat niet als werk voelt! Het bruist van binnen en het geeft mij veel positieve energie. Dit is werken in de flow. Je vraagt je nu af: ‘Wat heb je gedaan?’ Afgelopen week heb ik samen met collega coach Sascha van Vliet …

In het diepe springen Coaching bij Dees

Spring jij wel eens in het diepe?

Ik loop de hele dag al een beetje achter mezelf aan. Ben druk bezig met het opvouwen van de was, strijken en de wc poetsen en allerlei andere dingen. Een beetje doelloos lijkt het wel. Hoezo dan toch? Waar komt dit gevoel van onrust en spanning toch vandaan? Komt het misschien door morgen? Spring jij …

Wat gun jij jezelf?

Koop jij ook weleens een cadeautje voor jezelf? Vind je dat je het verdient? Of ga jij altijd door en zorg je dat alles geregeld is voor je kids, op je werk en in het huishouden? Ik zat vandaag op mijn fiets naar de kapper. Het was heerlijk weer. Een lekker windje. De zon was …

Stokpaardjes Coaching bij Dees

Stokpaardjes

Wat zijn jouw stokpaardjes? Waar kun jij uren over vertellen? Ben je dan nog in verbinding met de ander aan wie je je verhaal verteld? Of merk je dat je harder gaat praten, met je handen gaat bewegen en af en toe met je voet op de grond stampt? Dit alles om de aandacht van …

The sky is the limit

Wat zou je doen…..

Dit is de titel van een mooi liedje van mijn favoriete band BLØF, Wat zou je doen? Nu gaat dat liedje over iets anders dan waar ik het in dit blog over wil hebben. Want wat zou je doen als er geen belemmeringen zouden zijn? Als je de beschikking zou hebben over alle kennis, vaardigheden …

Ben je het soms ook kwijt?

Het lukt me niet! Ik ben het kwijt. Deze week ben ik raar bezig, vind ik zelf. Ik kom niet vooruit, tenminste zo voelt het. Mijn motivatie en mijn energie zijn tot een soort van nulpunt gedaald. Ik ben met van alles en nog wat bezig, behalve de dingen die op mijn to-do lijstje staan. …

Veld vol boterbloemen. Geluk kan je soms overvallen

Gelukkig

Het mag en het kan! Na een anderhalf jaar zijn we vorige week met onze caravan op vakantie geweest. Ik had een grote kampeerplek met een eigen wc en douche geboekt. Heel fijn om een weekje weg te zijn, maar wel veilig in deze bijzondere tijd. Naast de supermarkten zijn er ook andere winkels open. …

Energie die weglekt. Blijf in balans en zorg voor ontspanning

Heb jij genoeg energie?

Soms heb ik van die dagen, dan lijkt het net als of al mijn energie door een tal van hele kleine gaatjes uit mijn lijf lijkt weg te lopen. Meestal slaap ik goed en begin ik vrolijk en uitgerust, maar gedurende de dag raak ik steeds een beetje energie kwijt. Ik weet hoe dit komt. …

Passie?

Hoe zit het met jouw passie? Ga je nog met passie naar je werk? En kom je met energie en voldoening thuis of achter je laptop vandaan in deze bijzondere tijden van Corona? Ik weet nog wel dat ik enorm enthousiast en vol passie aan mijn eerste baan begon. En elke volgende stap die ik …